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ご褒美ピラティス✨

前回満席だったご褒美ピラティス✨

10月は23日です(*^^*)



毎日頑張る自分へのご褒美に

ピラティスはいかがですか?

忙しい毎日を忘れ、呼吸と共に身体を動かし、

自分の身体と会話する時間を作りましょう。


身体の声を聞くと

心も変わります!

呼吸、感じていますか?


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日時:10月23日(月)11:00~12:00

場所:田舎のほっとルームLinkSmile米光

   (周南市米光172)

参加費:2000円

持ち物:ヨガマット(バスタオルでもOK)・タオル・飲み物

動きやすい服装でお越しください

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お問い合わせ&お申し込みはこちら👇


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