ご褒美ピラティス
家事、育児、仕事で自分の時間がない…
自分へのご褒美にピラティスはいかがですか?
忙しい毎日を忘れ、呼吸と共に身体を動かし、
自分の身体と会話する時間を作りましょう。
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日時:5月14日(日)13:00~14:00
場所:田舎のほっとルームLinkSmile米光
(周南市米光172)
参加費:2000円
持ち物:ヨガマット(バスタオルでもOK)・タオル・飲み物
動きやすい服装でお越しください
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